BERICHTE 2010
BERICHTE 2010
Erster Podestplatz 2010
6. Jänner, Schildorn: Erst ein paar Tage sind im neuen Jahr vergangen und schon steht ein d&h-Radler am Stockerl! Peter Heftberger ließ es sich nicht nehmen bei Eis und Schnee am Hl.-3-Königslauf mit MTB-Rennen teil zu nehmen. Nach 2:24:51 und 60km belegte er nur 15 Sekunden hinter Rudi Ametsreiter Platz 2! Herzliche Gratulation!
LENA HASLINGER!
Am 29.12. um 21:20h war es soweit, unsere jüngste Ausdauer-Sportlerin erblickte das Licht der Welt: Lena. 46cm und 2.430g machten Petra Haslinger und Gottfried Steinmaurer zu stolzen Eltern! Wir gratulieren euch recht herzlich!
WE PROUDLY PRESENTS:
TOUR DE RAMSAU
15.-17. Jänner, Ramsau: Was im Sommer in Frankreich mit 21 Etappen stattfindet, ging in der Ramsau mit 3 über die Bühne – die Tour de Ramsau. Tag 1: der Prolog (2km Sprint), Tag 2: 20km Skaten im Rahmen des Ramsauer Volkslanglaufes und am Tag 3: der 7km lange Rittisberglauf, wobei auf den letzten 3km 400hm zu überwinden waren. Mit den Top Plätzen 10 bzw. 32 (AKIII) an den beiden ersten Tagen erreichte „Neu“mitglied Franz Hemetsberger aus Ampflwang den ausgezeichneten 9. Gesamtplatz. Zu seinen nächsten Bewerben zählen ein 30km Skating Bewerb in Hochficht und am 13.2. der berühmte „Koasalauf“ über 50km klassisch!
26. Jänner, Frankenburg/Ried/I.: Da die Zeit nicht wirklich angenehm ist um Rad zu fahren, muss man sich halt andere Beschäftigungen suchen - Kinder kriegen - zum Beispiel! Abermals dürfen wir stolzen Eltern gratulieren. Lisa Moro und Dominik Jetzinger sind am 26.1. zum ersten Mal stolze Eltern geworden. Ihr großes Glück heisst Emily und ist - anschnallen - 55cm groß und 3,87 kg schwer. Wir gratulieren euch recht herzlich!
Mehr Kinder als Pokale!
IN BALANCE SEIN
5. Februar, Frankenburg: Kinesiologie und Sport
Die „richtige Einstellung“, großes Selbstvertrauen und eine klare Zielsetzung sind wichtige Faktoren für sportliche Leistungen. Als Kinesiologe bin ich in der Lage, diese Faktoren zu stärken und zu unterstützen. Der umfassende Ansatz von Touch for Health, die Arbeit auf allen menschlichen Ebenen – Körper, Geist und Seele – hilft Sportlern dabei, Ziele zu formulieren und gezielt umzusetzen.
„Mit der Behandlung von Energieblockaden im körperlichen und mentalen Bereich erreichst du innerhalb kürzester Zeit deutliche Leistungsverbesserungen.“
Michael Fritzenwanger
Freut euch auf einen interessanten Vortrag!
Bestellung Nahrungsergänzung/Iso-Produkte
Ebenfalls bei Rainer Nussbaumer können Produkte der Marke Peeroton verbilligt bezogen werden! Diesbezüglich - gleich wie bei den Raddressen - klingelt Rainer an!
ANMELDUNG FÜR KURSTEILNAHME
Sehr beeindruckend stellte uns Michael Fritzenwanger im Rahmen des letzten Vereinsabends die Möglichkeiten und Einsatzgebiete von Kinesiologie im Sport und Alltag vor. Aufgrund des großen Interesses einen "PRAXISKURS" mit Michael zu veanstalten können sich Interessierte ab sofort bei Jürgen via Mail oder Telefon (0676/6022024) anmelden. Der Kurs dauert 10 Abende, wird ca. €35,--/p.P. kosten und wird in den Räumlichkeiten der Volksbank Frankenburg stattfinden. Genauere Infos folgen! P.S.: Dieser Krus ist für ALLE Mitglieder des Vereines interessant - nicht nur für aktive Sportler!!!
NACHBESTELLUNG 2010
Bis spätestens 10. Februar: Ab sofort und bis spätestens 10.2. sind Dressennachbestellungen bei Rainer Nussbaumer möglich! Bitte via Mail oder Telefon (0676/7083443) direkt bei Rainer!
SKIAUSFLUG - Wer hat interesse?
27. Februar, Flauchauwinkel: Der Stammtisch der Sonnenblumen, der Faschingsverein Frankenburg, Gäste des Wirts am Platzl und wenn wir es so wollen auch das d&h-Radsportteam veranstalten einen gemeinsamen Skiausflug nach Flachauwinkel. Termin wäre Samstag der 27. Februar, Abfahrt um 6:00h beim Reisebüro Hammertinger in Frankenburg. Anschließend findet im PUB "Plan B" eine Apré Ski Party statt! Wer Interesse hat meldet sich bitte bei Franz "Forti" Forthuber an! (0664/2022548)
VEREINSMITGLIEDERLISTE
Unter dem Button INTERN (linke Seite) wurde die Vereinsliste aktualisiert! Sollten sich trotzdem der Fehlerteufel eingeschlichen haben, bitte ein kurzes Mail an Jürgen!
Und wieder eine Top-Leistung!
7. Februar, Schöneben - Hochficht: Auch im nächsten Langlaufrennen lieferte Franz Hemetsberger aus Ampflwang eine Top-Leistung ab. Nach 30km im Skating-Stil hatte er eine Endzeit von 1:39:59h zu Buche stehen und belegte damit den sehr guten 9. Platz in der AKIII. Gratulation Franz!
TOP-TEN beim "KOASA-LAUF"
13. Februar, St. Johann/Tirol: Alter schütz vor Erfolge nicht! Bei einem der berühmtesten Launglaufevents überhaupt - dem Tiroler "Koasa-Lauf" - konnte der Ampflwanger Franz Hemetsberger erneut unter die Top-Ten seiner Klasse laufen! Im klassischen Stil wurde unser Neuzugang nach 50km !!! und einer Zeit von 3:15:02 ausgezeichneter 7.! Wir gratulieren dir recht herzlich!
3. Platz für Gottfried Steinmaurer im Langlauf!
13. Februar, Bruckmühl: Das er nicht nur auf dem Rad eine gute Figur macht bzw. Leistung abliefert hat uns Gottfried Steinmaurer eindrucksvoll beim Bruckmühler Volkslanglauf gezeigt! Neben Startern wie Franz Gattermann und Hubert Gantioler belegte der d&h-Athlet den ausgezeichneten 6. Gesamtrang - welcher auch glechzeitig den 3. Klassenrang bedeutete. Super Gotti!
Sitzung Renngruppe!
19. März, Redleiten: Wie schon in einem persönlichen E-Mail angekündigt, findet am Freitag den 19.3. um 19:30h im Gasthaus Adambauer in Redleiten die verpflichtende Sitzung aller Mitglieder der Renngruppe statt! Sollte jemand verhindert sein - bitte um Abmeldung bei Rainer oder Wolfgang!
d&h - Skitag 2010
27. Februar, Flachauwinkl: "Wenn Englein reisen, wird sich da Wetter weisen!", heißt es - und es hat auch gestimmt! Perfektes Skiwetter und super Schnee machten diesen Skitag zu einem wahren Erlebnis! Das bei all der sportlichen Aktivität auch das eine oder andere "isotonische" Getränk zu geführt werden musste versteht sich von selbst! :-)
FOTOS
KURS TERMINE FIXIERT
KINESIOLOGISCHE ENERGIEGYMNASTIK ist das Thema, Ort ist der Pfarrsaal, Beginn ist um 19:30 und die Termine sind am 22.2., 1.3., 8.3., 22.3., 29.3., und der 19.4. Für mehr Infos siehe Einladung [432 KB] .
27 Personen haben sich für die 6 Abende mit Kinesiologen Michael Fritzenwanger angemeldet und 27 sind es auch die diese Abende begeistert verließen mit der Vorfreude auf den Nächsten. Nicht nur das Michael ab sofort Mitglied des Vereines ist, es gibt auch eine rabattierte Preisliste seiner Dienstleistungen für Miglieder! Dazu bald mehr!
2 von 6 Abenden sind rum - und alle HAPPY
Vereinsausfahrt die Erste!
20. März, Frankenburg: Der Saisonstart der Läuferinnen war auch Anlass genug die "Radausfahrtssaison" zu eröffnen. Und eben dieser erste Lauf unserer "Girlies" war das Ziel der ersten Ausfahrt. Die nächste Rennradausfahrt wurde ebenfalls gleich fixiert: am Samstag den 27. März um 14:00h ist Abfahrt bei der Bäckerei Pesendorfer in Frankenburg.
Erfolgreicher Saisonstart für die Laufgruppe!
20. März, Fischlham: Einen erfolgreichen Saisonstart legte unsere Laufgruppe beim Fischlhamer-Mostkruglauf hin. Sowohl Christine Hammertinger als auch Monika Eberharter errangen auf der sehr anspruchsvollen, 6,6km langen Strecke jweils den 5. Klassen-Rang. Ein erstklassiger Beginn einer hoffentlich sehr erfolgeichen Saison!
Nachbestellung Raddressen eingetroffen!
Soeben ist die Nachbestellung der Raddressen 2010 bei Rainer eingetroffen. Die bestellten Artikeln können zum einen nach telefonischer Vereinbarung bei Rainer zum anderen beim nächsten Vereinsabend am 2. April jeweils gegen Barzahlung abgeholt werden!
Das Objekt der Begierde!
2. April, GH Wirt am Platzl: Es wird nichts mehr so sein wie es bisher war!!!! Zumindest was die "sportlichen", "gut geschützten" Beine von Marc anbelangt. Neugierig? Beim Vereinsabend, am 2. April um 19:30h im GH Wirt am Platzl mehr dazu! Es zahlt sich aus vorbei zu schauen!
3. Platz zum Abschluss!
3. April, Gnadenalm: Zum Abschluss der Langlaufsaison stieg der Ampflwanger Franz Hemetsberger nochmal aufs Podest. Er erreichte beim Rennen auf der Gnadenalm den ausgezeichneten 3. Platz! Super Franz! Die Ergebnisse seiner "Langlauf"-Saison: 32., 10., 9., 9., 7. und 3. - jeweils in seiner Klasse!
Walter Schmidtmayr rettet Saisonauftakt!
3. April, Aurach: Einen verpatzten Saisonauftakt gab es für das Radteam von d&h. Beim 3h Radmarathon in Aurach am Hogar, welcher der Auftakt zur Festina Road-Trophy war sah lediglich ein Fahrer das Ziel. Dieser jedoch - Walter Schmidtmayr - belegte in der Bezirkswertung den guten 5. Platz. Für Rainer Nussbaumer und Jürgen Groß war schon nach kurzer Fahrt das Rennen auch schon wieder vorbei!
DIE RASUR - ALLE BILDER ONLINE !!!
WENN DER VATER MIT DER TOCHTER
